Bellicon training Move, Bounce en Circle

Elke Dinsdag: 

  • Volwassen: 20:00 - 20:45 uur 

Locatie: Gymzaal Paauwenburg, Alexander Gogelweg 63

 


Bellicon training

Bellicon training wordt gegeven op een – de naam zegt het al – Bellicon; een speciale mini trampoline. In tegenstelling tot de gewone trampolines, hebben Bellicon trampolines geen metalen veren maar elastieken. Dit zorgt voor een natuurlijke vering, een totaal ander ´springgevoel´ en de trampolines maken ook nog eens geen lawaai!

Bellicon biedt een manier van training aan die geschikt is voor jong en oud; voor alle mensen die op een gezonde manier willen bewegen en fitter willen worden. Bewegen op de Bellicon heeft talrijke positieve effecten op het lichaam en is daarnaast ook nog eens ontzettend leuk om te doen. De Bellicon trainingen zijn voor alle leeftijden, maar na de training voelt u zich vast een jaartje jonger...

 

 

In de bellicon training komt alles aanbod. Bijvoorbeeld: kracht, uithoudingsvermogen, balans, etc. Het fijne aan deze trainingsvorm is dat iedereen op zijn/haar eigen niveau kan mee doen aan de lessen.  

 

Kosten: 

Proefles: €6,50

Losse les: € 7,50

10% korting op de eerste 10-rittenkaart:

Eerste 10-rittenkaart: €58,50 (1ste proefles wordt terugverdiend)

Daarna 10-rittenkaart: €65,00

 

Alleen contante betaling mogelijk. 

 

Maximaal 2 proeflessen

 

 

De 10-rittenkaart is een half jaar geldig. Bij blessure of ziekte kan de geldigheidsduur – in overleg – verlengd worden. 

Voorkeur voor eventueel ander tijdstip:

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

Wat moet u meenemen?  

U heeft niet veel nodig om een training te volgen, maar we raden aan het volgende mee te nemen,

  • ·         Handdoek
  • ·         Flesje drinken
  • ·         Loszittende, gemakkelijke kleding (bijvoorbeeld een sport outfit)
  • ·         Een goed humeur!

 

Het is het best om de training op blote voeten te doen, maar mocht u zich daar niet prettig bij voelen, dan is het ook mogelijk om de training op sokken (liefst anti-slip sokken) te volgen. 

Om er achter te komen wat Bellicon training echt inhoudt, zou u het moeten ervaren, dus kom en laat u verrassen...


Locatie Vlissingen