09. april 2018
Wat was het mooi weer afgelopen weekend! Heeft u er ook zo van genoten? Wat voelt het dan goed om er even op uit te trekken en lekker een stukje te gaan wandelen, bijvoorbeeld. Een half uurtje per dag wandelen, dat klinkt niet veel, toch? Zelfs dat half uurtje zorgt voor een heleboel positieve veranderingen. Bent u benieuwd naar de goede effecten die wandelen teweeg kan brengen? Lees dan gauw verder, want ik heb er een aantal voor u op een rijtje gezet. En wees gerust; ik houd het kort en kracht